Neuigkeiten über unser Mikrobiom

Jeden Sommer sind die Strandfigur und das Abnehmen heiße Themen. Vielen Menschen fällt es jedoch schwer, überschüssige Pfunde loszuwerden. Was, wenn das daran läge, dass in diesem Bereich entscheidende Information übersehen werden?! Wusstet ihr, dass ein Zusammenhang zwischen dem Mikrobiom und unserem Gewicht besteht?

Bislang kratzt die Erforschung des menschlichen Mikrobioms nur an der Oberfläche dieses riesigen Mikrokosmos. Obwohl sie noch in den Kinderschuhen steckt, ist sie in den letzten Jahren rasant gewachsen.

Inzwischen hat sich herumgesprochen, dass raffinierter Zucker nicht gesund für uns ist. Und obwohl der Zuckerkonsum nachweislich zu Zivilisationskrankheiten wie Fettleibigkeit, Herzkrankheiten, Diabetes, nichtalkoholischer Fettleber und Karies beiträgt, ist Zucker immer noch überall und wir essen viel zu viel davon.

Plastik ist ein heißes Thema. Es wird nicht nur in Bezug auf Tüten in Supermärkten und in Umweltdebatten über die Gesundheit unseres Planeten, der Ozeane und Meerestiere diskutiert, sondern auch in der Kosmetikindustrie, wo Produkte als mikroplastikfrei beworben werden. Dieses Thema ist allgegenwärtig.

Jedes Mikrobiom ist völlig einzigartig und ein kleines Universum für sich. Vor kurzem ist es Wissenschaftlern gelungen, das allererste synthetische menschliche Mikrobiom herzustellen, das aus 119 Bakterienstämmen besteht.

Welche Faktoren beeinflussen unser Darm-Mikrobiom?

Der bisherige Stand der Forschung hatte bereits diverse Faktoren identifiziert, die die Komposition des Darm-Mikrobioms beeinflussen und bestimmen.

Vergleich von Mikrobiom-Tests: Der eine Anbieter punktet mit Nutzerfreundlichkeit auch für Kunden, die sich in der digitalen Welt nicht so gut zurechtfinden, andere überzeugen mit persönlicher Beratung und wieder andere mit besonders fundierter wissenschaftlicher Methodik.

Die Pharmaindustrie hat ein neues Steckenpferd: Probiotika. Wie sehr wir von den Marketing-Schienen diverser Produkte beeinflusst sind, zeigt ein einfacher Versuch. Bereit? Welche der folgenden Schlagworte hast du schon gehört? Hyaluronsäure, Antioxidantien, L. casei Kulturen. Und was bewirken diese genau?

Die lange Zeit als „Pupsforschung“ verunglimpfte Disziplin hat sich als durchaus relevant für Otto-Normalpupser herausgestellt und ist plötzlich in den Fokus geraten. „Fäkaltransfer“ als Therapie ist auch heute noch eine unangenehme Vorstellung, aber die Akzeptanz ist deutlich gestiegen.