Neuigkeiten über unser Mikrobiom

Jetzt ist der Zeitpunkt, seinen Körper auf eine Virusinfektion vorzubereiten: Grundvoraussetzung dafür ist ein intaktes Mikrobiom und eine ausgewogene Ernährung. So kann das Virus bestmöglich abgewehrt werden.

Unser Mikrobiom ist ein wichtiger Faktor, wenn es um unser Immunsystem geht. Ist das Mikrobiom intakt, kommt das auch unserer allgemeinen Gesundheit zugute. Nun aus aktuellem Anlass: schützt unser Mikrobiom uns auch vor Virusinfektionen? Die Antwort ist: ja!

In unseren Bemühungen, euch in Sachen Mikrobiom auf dem Laufenden zu halten, möchten wir euch mit diesem Artikel zur Abwechslung nicht die neuesten Forschungen zum menschlichen Mikrobiom vorstellen, sondern einen kleinen Seitenblick in die Tierwelt wagen. 

Um zu sehen, wie stark wir mit unserem Siegel „microbiome-friendly“ am Puls der Zeit liegen, haben wir natürlich laufend ein Auge auf die Berichterstattung über uns. Hier eine kurze Zusammenschau der letzten Wochen. Wir stellen fest, Mikrobiom-freundlich ist der neue Trend!

Menschen, die häufig antibakterielle Mundspülung verwenden, haben laut einer Studie ein erhöhtes Diabetesrisiko. Einer der Gründe kann eine verringerte Anzahl von Bakterien sein, die eine bestimmte Substanz, die in Lebensmitteln enthalten ist, für ihr Überleben verwenden.

Die US National Library of Medicine veröffentlichte eine Studie, die eindeutig eine Interaktion zwischen dem Aufbau und der Funktion von Skelettmuskulatur und dem Darm-Mikrobiom nachweisen konnte. Diese sei von großer Bedeutung für die Physiologie, allgemeine Gesundheit sowie Selbstregulierung des Organismus.

Was sollen wir essen? Diese Frage treibt uns seit Jahrzehnten um. Heute dürfen wir uns mit dieser Luxusfrage der Überflussgesellschaft auseinandersetzen. Aber ist es wirklich purer Luxus und beeinflusst das Kochen unser Mikrobiom? Einige Forscher haben sich mit diesem Thema auseinandergesetzt.

Die Ursachen für Verdauungsstörungen können vielfältig sein: Reisestress, unbekannte Lebensmittel, Zeitverschiebung, Bakterien und Viren … Welche konkreten Faktoren sich auf Reisen negativ auf die Verdauung auswirken können und wie man diesen entgegenwirken kann erklärt uns Dr. Dmitry Alexeev.

Wenn über das Mikrobiom gesprochen wird, wird aber meistens vergessen, dass das Mikrobiom nur einen Teil eines sehr komplexen Zusammenspiels ausmacht. Die Zusammensetzung unseres Mikrobioms wird beeinflusst von der Ernährung, Lebensstil, frühe mütterliche Übertragung, Immunstatus und von der Genetik jedes Individuums.